nie dziala

[...] kreatyna TCM - 5g przed treningiem, 5g po - KONIEC BCAA Powder - 10g przed treningiem, 10g po, 2 tab. spalacz Thermo Speed Extreme - rano na czczo, przed treningiem Specjalnie nie odczuwam działania, także tak jak mówiliście pewnie to raczej nie działa :) 3 x 3000mg Omega3 apteczne ZMA - 4tab ChelaMag 6 + 2 tab Chela Cynk - przed snem Odczuwam [...]

Mała poprawka lat 45. Nie rozumiem co znaczy sformułowanie ,,nie sprawdzasz wyniku" opieram się na liczbach i pomiarach robionych na jednej i tej samej maszynie. Wszystkie moje pomiary dodawałem a ze dropbox nie działa nie moja wina. Co do Pana Jana to ja nie chcę być kulturystą i występować na scenie tylko chcę być dobrze zbudowanym facetem z [...]

btw noop chyba na mnie nie działa albo działa nie tak jak trzeba, biorę dawkę po czym piszę zadania z matmy i podchodzę tak jakby pewniejszy siebie, ale zdecydowanie łatwiej mi wtedy o proste błędy, muszę się bardzo mocno skupić żeby nie napisać że 2^3=6 %-) miałem nadzieję że mi pomoże w przygotowaniach do matury ale nie spełnia swojej roli a ja [...]

No właśnie jak maznęłam cały zad wraz z tym eveline, to czułam się jakbym leżała dupskiem w ognisku }:-( sam balsam tak nie działa, bo miziałam się kilka ostatnich dni. Tak czy siak ben pedał się już skończył i mam coś innego - kupowane jako rozgrzewające za całe 9 zeta }:-(

No, zabralem sie w koncu. Przeczytaj calosc cierpliwie bo rozmiary sa tak duze ze jest lekkie zamieszanie, np bardzo wazny edit na koncu. Tak czytam i widze, ze podstawowym problemem jest to, ze generalnie mamy inne preferencje. Ja nadal preferuje w sensie ogolnym mase, Ty sile. Dla mnie wazniejsze jest podrosnac na aktualnym treningu niz [...]

Od czasu ostatniego postu nikt nie narzekał, więc to mamy z głowy. A tak poza tym to nadal nie działa wyszukiwarka na FZN. Tzn niektórym działa a innym nie. Mi na przykład działa z jednego kompa a z drugiego już nie i nie jest to kwestia ciastek bo oba kompy miały niedawno zmieniany system.

Przejzałem CAŁĄ strone - kazdy najmniejszy link na naszej stronie. Wypiasłem tutaj WSZYSTKIE i JEDYNE błędy jakie są na stronie (oprócz kilku literówek - bo nie chciało mi sie ich wyłapywać). Mam nadzieje, ze przyda się to Dudkowi. - tekst o dryblingu Sebasketa jest bardzo nieczytelny - ta czcionka i pogrubienie sprawiają, że wszystko zlewa sie i [...]

1. Wyciskanie sztangi skos RAMPA 12 + regresy -10%, -20% 2. Wyciskanie hantli poziomo 20/15/12/12/12 3. Wyciskanie gironda dips 3x max 4a. Rozpiêtki hantlami skos 3x12 4b. Rozpiêtki na bramie 3x15 5. Uginanie podudzi lezac 20/15/12/12/12 6. MCNPN ze sztanga 20/15/12/12 7a. Uginanie podudzi siedzac 3x12 7b. MCNPN z hantlami 3x15 Trening [...]

[...] cm lub zmienic kąt pochylenia ciała a różni ludzie będą czuli różne grupy mięśniowe stąd sport ten otrzymał miano sportu indywidualnego...ale podstawy trzeba ogarniac zby nie zrobić sobie kuku..... W necie jest sporo fanych kanałów na YT gdzie konkretni kolesie pokazuja krok po kroku jak i co poprawnie zrobic i sugeruje sobie pooglądac i [...]

[...] moich przysiadow. Do przodu pochylam sie przez trzymacie plecow prosto. Jest pewien odcinek podczas siadu gdzie plecy mam jak do MC. Wiosło- Tak myslalem ze za szybkie ale nie wiem czy to zmieniac, bo po treningu bardzo czuje plecy, czyli ze dobrze dostaja, czyli ze ta technika raczej dobrze na nie dziala, ale poproboje tez robic to tak jak [...]

Body propka powinienes szybko poczuc a jesli nie to znaczy ze wal zawsze mozna badania na poziom tescia zrobic co do wina to nie wiem, niektorzy pisza, ze na nich nie dziala albo dziala slabo. zreszta wino sie troche rozkreca i czasu trzaba

poniedziałek i czwartek 1) klatka: - wyciskanie płasko sztanga 12/10/8 - wyciskanie skos sztanga 12/10/8 - ściąganie na dół linek 2x15 2) barki: - wyciskanie zza karku na smithie 12/10/8 - unoszenie sztangielek bokiem siedząc 2x15 - rozpiętki na bramie 2x15 3) triceps: - francuskie wyciskanie od czoła sztanga lamana 12/10/8 - prostowanie ramion na [...]

Tyle aptecznego exe na rynku,a Ty undery kupujesz. Tak na prl duże dawki b6,ale na mnie to np w ogóle nie działa,Jeszcze masz castagnus,ale ja też testowałem i lipa,choć na niektórych działa. Próbuj testuj może akurat,ale nie wiem po co się tak wzbraniac przed cabaserem. Błędy nowicjusza ;-) Twoim zdaniem walić od razu cabaser? Z tego co [...]

wysłałam chłopa do apteki, już mam ranigast max Sposób z mlekiem na mnie nie działa

Witam od dawna przeglądam owe forum jakim jest sfd nigdy nie miałem zamiaru się udzielać w jakich kolwiek Tematach lecz ; Jakby to powiedzieć zostałem całkowicie zirytowany widząc posty dotyczące Xtreme Napalmu . Jeśli ktoś pisze , że owy suplement nie działa nie czuje pompy i 0 pobudzenia ? Człowieku widać , że twoja wiedza o suplementacji jest [...]

nie zrozumiales mnie co mam na mysli;-) nie chodzi tutaj o aminokwasy w formie wolnej, jakim jest suplement typu BCAA, a aminokwasy rozgalezione, znajdujace sie m.in. w pokarmach, ktre stanowia element calosci. piszac, ze BCAA nie dziala, to jak samo, jakbys napisal, ze bialko nie dziala. piszac o eaa piszesz o bcaa, bo bcaa wchodzi w sklad eaa. [...]

Dobrze, że zaczołeś od mniejszej dawki, większosc osób stosują benzacne widziało efekty już po kilku dniach, bardzo wysusza pryszcze,i to jest dobre :) ale pozostawia po nich przebarwienia które bardzo trudno usunąć. Wysusza cere ktora prubując sie ratować, sama sie nawilza produkując wiecej łoju, zatykając pory i tyklo czekając az wysadzi ci [...]

skoro przez 33 lata nigdzie ci się nie spieszyło z sylwetką, to czemu teraz tak bardzo się spieszysz? To tak nie działa. Z zaniedbanego przez całe życie ciała nie zrobi się fitness modela w miesiąc. I tak powinniśmy się (ludzie) cieszyć, że to kwestia 5 lat, a nie 20 ;-)

[...] zainteresowane treningiem Doriana polecam film z Markiem Dougdalem.. Mark przyjeżdza na pare dni do Anglii by trenowac z Dorianem.. wszystko jest super przedstawione... na forum był link do filmu ale niestety sprawdzałem przed chwilą i nie działa także trzeba sobie znaleźć jak coś.. pozdro Zmieniony przez - pudzian89 w dniu 2008-09-28 21:15:40

superciec: Tak, rozpisz twoja dietę. Chciałbym policzyć kalorie chociaż. RemyLogan: Czyli jak wygląda teraz twoja dieta? Mógłbyś tak w skrócie to nakreślić? Jajka na śniadanie ( ile sztuk? same czy z czymś jeszcze?), potem jedna/dwie porcje mięsa - to wychodzi trzy posiłki w ciągu dnia. A co z resztą posiłków? Czy jesz tylko te trzy powyższe? [...]